El lunes 17 de junio se celebró la quinta sesión del ciclo «De Platón a Aristóteles: disfrutar o sufrir la longevidad». La sesión profundiza en las ideas expuestas en el diálogo anterior, poniendo la alerta en la necesidad de mantener proyectos vitales por parte de los individuos que integran la ahora llamada nueva longevidad.
La Jornada fue iniciada Institucionalmente por parte del Sr. Jaume Lanaspa – Presidente de la Oficina del Club de Roma en Barcelona
y del Sr. Ferriol Soria – Director de la Fundación Ernest Lluch, que introdujeron el contenido de la misma. Éstos agradecieron al público la asistencia y reconocieron el trabajo de las instituciones que han hecho posible la celebración del diálogo.
La disertación se llevó a cabo de nuevo en el Caixaforum Macaya, con la presencia de María Márquez, profesora titular de Psicología de la Universidad Autónoma de Madrid y experta en el desarrollo y análisis de la eficacia de programas de intervención psciológica dirigidos a personas cuidadores (familiares) de personas mayores dependientes y en la interacción entre los procesos cognitivos y emocionales y la regulación emocional a lo largo del ciclo vital.
La ponencia giró en torno a lo que significa el concepto de vida plena desde diferentes perspectivas y modelos teóricos. La investigadora llevó a cabo un repaso de los distintos modelos de felicidad y bienestar desde el punto de vista psicológico. Diferenció entre dos escuelas de bienestar: el bienestar hedónico, relacionado con el placer y la ausencia de dolor, y el bienestar eudaimónico, que tiene que ver con tener una vida llena de objetivos y proyectos dotados de sentido. Tener una vida significativa es sinónimo de encontrar el sentido de la vida más allá de uno mismo. Tiene relación con la autotrascendencia y encontrar valores que trascienden al individuo.
Maria Márquez citó a autores relevantes en el campo del estudio del bienestar psicológico, como Viktor Frankl. También detalló los aspectos clave para un buen envejecimiento, y entre ellos encontramos la adaptación y resiliencia ante los cambios, dificultades y adversidades inherentes a la vida o tener una perspectiva del ciclo vital.
Entre otras reflexiones planteaba cómo la vida plena en el envejecimiento, por tanto, se consigue teniendo conciencia de nuestro ciclo vital, teniendo activo un proyecto de vida y conociendo o descubriendo nuestros valores personales (deseos, motivos, pasiones o experiencias ).
La sesión terminó con una coloquio distendido entre el público y la investigadora.
Puedes recuperar aquí el Vídeo de la sesión:
La próxima sesión será el día 1 de julio a las 18 horas a cargo de Adelina Comas-Herrera, Directora del Global Observatory of Long-Term Care en el Care Policy and Evaluation Centro de la London School of Economics and Political Science, con el título de “El coste del cuidado. Retos de los sistemas de cuidados de larga duración, economía de la demencia y la dependencia desde una perspectiva comparada”.